きれいな髪は健康な頭皮と健康な身体から
体の中から美しさを育みませんか? 髪のパサつき、肌のゆらぎ、日々の疲れ。それらはすべて、体が発する小さなサイン(未病)です。 当サロンでは、外側のケア(ヘアケア)だけでなく、内側のケア(インナーケア)も大切にしたいという想いから、中医学(薬膳)の考え方を基に、美容室がプロデュースする薬膳茶です。 暮らしに取り入れやすく、無理なく楽しむ薬膳生活 毎日飲むその一杯を、身体ととのう薬膳茶に。

美髪工房Ayaが薬膳を扱う理由

私たちは、きれいな髪には外側からのヘアケアだけでなく、身体の内側から整えるインナーケアも大切だと考えています。
年齢とともに気になる髪のハリ・艶・ボリューム。
いつまでも若々しく健やかでいることが、美しい髪につながる。
そんな想いから、薬膳の考え方を取り入れた、髪と身体のための薬膳茶「Kamimo(かみも)」をプロデュースしました。

薬膳茶について

薬膳って何?

薬膳とは、中医学の考えに基づいて、毎日の食事で健康維持や不調、病気の予防・改善をめざすものです。

普段私たちが食べている食材も季節や時間・体調・食材の調理法で薬膳になります。

体が冷えている人は体を温める食材を摂るなど、毎日の食事でバランスをとることをおすすめします。

どうやって選べばいい?

薬膳(中医学)には「天神合一」の考え方があります。「人間も自然の一部」という考え方で、自然界では季節があり、人間も自然の流れに沿った生活を送ることが大切です。
薬膳は『季節・時間・体調・調理方法』などで考え、体が冷えている人は体を温める食材を摂るなど、毎日の食事でバランスをとることをおすすめします。
▪食材:季節で採れる旬な物がおすすめ
▪時間:朝3:昼5:夜2の割合がおすすめ
▪体調:症状に合った食材をチョイスし、「食べない」も薬膳
▪調理方法:「煮る>蒸す>焼く>揚げる」が良い

「薬膳=食べる」ですが、全て胃腸が受け入れたものが、身体にとって良いものになり、余分なものは不調の原因となります。

胃腸に負担をかけず、効率よく吸収できるのが、薬膳茶の良いところです。


薬膳茶のススメ

中医学では、体を構成する3つの基本物質「気・血・水(津液)」が過不足なく、スムーズに流れていることが、健康な状態としています。

消化吸収しやすい薬膳茶で身体を整えることは、とても効率の良い養生方法だといえます。
毎日の水分補給や、ティーブレイクにオススメです。

先ずは、季節にあった薬膳茶はいかがですか?

 ― Kamimo かみも ー
◆基本の髪と身体を整える薬膳食材
クコ・なつめ・黒豆・陳皮・マイカイ花・桑の実

  ▪コーン茶バージョン
体に溜まった要らないものや、余分な水分の排出が期待できる夏の時期にオススメなノンカフェインのお茶

  ▪ほうじ茶バージョン
通年飲んでいただける、ホッとするこだわりの茎ほうじ茶。
カフェインが少なく、リラックス効果が期待できます。

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